Zwangerschapszwem-men Leuven

Bewegen in het water is gezond en ontspannend voor jou en je baby. Door je toenemende buik worden vaak bewegingen minder prettig, door de opwaartse kracht van het water voel je je bijna gewichtloos en kan je vrijwel alle bewegingen probleemloos maken. Je zal je fitter voelen, zwangerschapskwaaltjes zoals rugklachten en zware benen, zullen verzachten.

De lesopbouw bestaat uit zwemmen met een noodle/buis in verschillende houdingen, conditieoefeningen aangepast aan je zwangerschap en als afsluiter een relaxatie oefening.

WANNEER: ELKE ZONDAG VAN 12U15 TOT 13U

WAAR: SPORTOASE PHILIPSITE LEUVEN

IK GEEF ENKEL VERVANGLESSEN